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In diesem Gesundheitskurs wird Ihr Blick auf die eigenen Ressourcen gestärkt. Sie üben wie Sie durch mehr Wohlbefinden Gelassenheit für den Alltag gewinnen. In den einzelnen Modulen lernen Sie, wie Sie Belastungen begegnen und erhalten neue Anregungen, wie Sie entspannt durch den Alltag kommen.

Start: Mittwoch, 11. Juni 2025, 10.00 Uhr Dauer: 11. Juni – 09. Juli 2025, mittwochs und freitags von 10.00 – 12.00 Uhr Durchführung: 9 Module á 2 Stunden Veranstaltungsort: Gesundheitsberatung Eimsbüttel, Hoheluftchaussee 153, 20253 Hamburg Gruppe: max. 15 Teilnehmer/innen